Selasa, 17 Desember 2019

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Berolahraga

Menjadi dambaan banyak orang untuk memiliki berat badan ideal tanpa harus melakukan olahraga. Mereka terkadang rela melakukan berbagai cara untuk bisa menurunkan berat badannya dengan segera. Mulai dari melakukan cara yang alami, melakukan sedot lemak, dan mengkonsumsi obat diet. Tetapi dua cara menurunkan berat badan yang terakhir berbahaya dan beresiko tinggi membahayakan kesehatan tubuh. Jika kamu tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga setiap hari, maka masih adanya cara lain untuk menurunkan berat badan. 

Tetapi untuk menurunkan berat badan ini tidak boleh dilakukan secara sembarangan karena sangat dikhawatirkan bisa menimbulkan masalah yang lainnya pada tubuh. Lalu bagaimana cara mudah untuk menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga? Berikut dibawah ini cara mudah menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga diantaranya yaitu : 

1. Menghindari Mengkonsumsi Makanan Cepat Saji Atau Junkfood 
Memang sekarang ini makanan cepat saji atau junkfood sedang menjadi trend. Tetapi meski begitu makanan yang seperti ini tidak baik bagi kesehatan tubuh, dan justru hanya akan semakin menimbun lemak. Jika kamu ingin berat badan cepat turun maka makanan cepat saji ini harus dihindari dulu. Pasalnya junk food ini mengandung MSG tinggi yang bisa menaikkan berat badan secara drastis. Sebagai gantinya kamu bisa memilih makanan yang mengandung protein seperti telur, ayam, ataupun ikan. 

2. Minum Air Jeruk Nipis 
Dengan mengkonsumsi air jeruk nipis dengan segelas air hangat dipercaya ampuh dapat menurunkan berat badan. Pasalnya didalam jeruk nipis ini ada banyak nutrisi yang terkandung didalamnya seperti Vitamin C, kalsium, fosfor, Vitamin B1, karbohidrat, lemak, air, dan juga zat besi. Tetapi sebaiknya diet dengan menggunakan jeruk nipis ini harus dilakukan secara terjadwal dan konsisten. Disetiap harinya kamu bisa saja minum 3 gelas yaitu dipagi hari, siang, dan menjelang tidur. Cairan jeruk nipis ini bisa mendetoks semua kotoran dan racun didalam tubuh selepas kamu bangun tidur dengan rutin buang air besar atau BAB di setiap paginya. 

3. Memperbanyak Minum Air Putih 
Memang air putih ini menjadi sumber kebaikan didalam hidup. Air putih tidak hanya bagus untuk kesehatan tubuh saja tetapi juga dipercaya efektif dapat menurunkan berat badan. Setidaknya kamu harus mengkonsumsi air putih ini sebanyak 1,8 liter atau 8 hingga 10 gelas setiap harinya. Terkandung banyak manfaat didalam air putih ini seperti dapat meningkatkan kinerja ginjal, membuang racun didalam tubuh, membuat kulit terlihat cerah, dan masih banyak manfaat yang lainnya. 

4. Memperbanyak Mengkonsumsi Buah Dan Sayur 
Mereka yang merasa memiliki berat badan berlebihan juga harus rutin mengkonsumsi sayuran dan buah buahan. Pasalnya kedua makanan tersebut mengandung serat yang tinggi sehingga efektif untuk menurunkan berat badan secara alami. 

5. Menghindari Makan Dan Ngemil Dimalam Hari 
Tidak sedikit orang yang mengabaikan sarapan dan malah menganggap penting makan malam. Padahal anggapan ini salah, karena seharusnya ketika sarapan itu porsinya lebih banyak. Karena fungsi dari sarapan ini adalah sebagai asupan energi selama seharian penuh, begitu juga ketika makan siang. Dimana porsi makan siang itu harus lebih sedikit dari sarapan, dan alangkah baiknya tidak makan malam. 

Selain itu masih ada cara mudah lainnya untuk menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga yaitu dengan memperbanyak frekuensi makan dan mengurangi porsi makan. 

Jumat, 06 Desember 2019

Cegah Iritasi Kulit Pada Bayi dengan Sabun Bayi Terbaik

Bayi yang baru lahir memiliki sensitivitas kulit yang masih sangat rentan dengan iritasi. Hal ini disebabkan karena lapisan kulit yang masih tipis sehingga mudah muncul ruam kulit apabila terkena zat yang terlalu keras bagi kulit. Penggunaan sabun bayi adalah pemicu utama terjadinya iritasi kulit. Cara mengatasinya Anda bisa menggunakan sabun bayi yang aman serta tidak menimbulkan iritasi.

Banyak sekali produk sabun bayi yang beredar di pasaran saat ini, namun belum tentu semua coco digunakan untuk bayi Anda. Masing-masing memiliki tingkat ketahanan yang berbeda. Namun tentunya Anda tidak mau menjajal berbagai sabun untuk mengetahui mana yang cocok dan mana yang tidak. Untuk mengantisipasi hal tersebut, Sleek Baby sabun bayi yang aman serta dapat digunakan oleh segala macam kondisi kulit.


Sabun Dengan pH Seimbang

Sabun untuk bayi akan sangat berbeda dengan sabun untuk orang dewasa. Kandungan formula yang ada didalamnya juga berbeda. Pada sabun bayi hal yang utama untuk Anda ketahui adalah produk  tersebut telah melaluii banyak tahapan tes sehingga dinyatakan aman untuk kulit bayi. Dengan sabun ini kulit bayi akan tetap lembut, tidak kering, dan tidak menimbulkan iritasi. Apa sajakah kandungan sabun bayi yang baik:

1. Dermatologically Tested
Sabun bayi yang baik dan aman tentunya telah mendapatkan lisensi bahwa produk tersebut telah melalui serangkaian tes pada kulit dan telah dinyatakan aman oleh dokter kulit sebagai sabun yang tidak menimbulkan iritasi. Dengan menggunakan sabun yang telah lolos uji, tentu membuat Anda tenang karena kulit bayi akan terlindungi.

2. pH 5,5
Dengan Ph yang seimbang, sabun ini akan menjaga permukaan kulit bayi agar tetap lembut dan lembab. Kulit bayi memang sangat halus dan lembut sehingga harus menggunakan perawatan yang sesuai agar tidak terjadi iritasi yang membuat kulit menjadi kemerahan.

3. Natural Antibacterial 
Selain telah lolos uji dan memiliki pH yang seimbang, sabun tersebut juga harus mengandung antibacterial yang akan menjauhkan dari bakteri penyebab iritasi kulit. Sabun bayi dari pabrikan Sleek Diapers ini mengandung Lavender exctract yang menciptakan sensasi menyegarkan dan rileks pada bayi.

Minggu, 01 Desember 2019

Daftar Online Shop yang menjual Popsocket 3D Karakter dengan Harga Termurah

Membeli barang di Online shop merupakan hal yang lumrah dilakukan di era digital ini. Bahkan di Indonesia sudah banyak berkembang online shop dengan ciri khas dan promo-promo yang ditawarkan. Anda sudah bisa memilah dan memilih online shop yang cocok.

Berikut ini beberapa online shop ternama di Indonesia yang menjual popsocket 3d karakter dengan harga yang paling murah dan kualitas terbaik.

Shopee
Online shop yang satu ini tentunya sudah tidak asing lagi bagi Anda yang menyukai beli barang di online shop. Di shopee banyak toko yang menawarkan popsocket 3d karakter dengan harga termurah dan kualitas yang baik. Toko yang menjual popsocket 3d karakter dengan harga termurah, antara lain
  • kelontongunik (Jakarta Utara) dengan harga 1950 rupiah per satuan, dimana popsocket yang telah terjual sebanyak 178,8 ribu pcs
  • unicostore (kota Batam) dengan harga 1565 rupiah per satuan, dimana popsocket yang telah terjual sebanyak 232 pcs.
  • tokolaku.88 (Bandung) dengan harga 2500 rupiah dan penjualannya sudah mencapai 35,9 ribu. Tentunya angka ini sangat fantastis dan pastinya telah dipercaya oleh para customer.
  • acc_box (Kota Jakarta Utara) dengan harga 1950 dan penjualannya juga sudah mencapai 15,4 ribu pcs popsocket 3d.
Tokopedia
Tokopedia juga merupakan salah satu online shop yang diminati oleh masyarakat Indonesia. Online shop yang identik dengan cashback sudah menjadi ciri khasnya. Banyak toko di tokopedia yang menawarkan popsocket 3d dengan harga termurah. Berikut ini toko yang menawarkan popsocket 3d karakter dengan harga yang murah dan kualitas terbaik.
  • 1688.id (Jakarta Pusat) yang menjual dengan harga 1800 rupiah dan hampir 80% pembeli memberi rating 5.
  • Kelontong Unik (Jakarta Utara) yang menjual dengan harga 1950 rupiah dan hampir 100% pembeli memberi rating 5.
Bukalapak
Aplikasi online shop yang ketiga ini juga sudah sangat populer dan banyak digunakan oleh masyarakat. Banyak toko di Bukalapak yang menawarkan popsocket 3d karakter dengan harga yang sangat murah. Berikut ini beberapa toko yang menawarkan popsocket 3d karakter dengan harga termurah.
  • Kelontongunik (Jakarta Utara) menjual popsocket 3d karakter dengan harga 2000 rupiah. Toko Disconpedia sudah termasuk toko super seller. Penjualan popsocket 3d di toko sudah mencapai 11593 pcs.
  • Disconpedia (Jakarta Barat) menjual popsocket 3d karakter dengan harga 2300 rupiah. Toko Disconpedia sudah termasuk toko super seller. Penjualan popsocket 3d di toko sudah mencapai 432 pcs.
  • Budiman store 15 (Sumedang) menjual popsocket 3d karakter dengan harga 3000 rupiah. Toko Budiman store 15 juga termasuk toko super seller. 
Itulah beberapa toko dari tiga aplikasi online shop yang menjual popsocket 3d karakter dengan harga termurah dan kualitas yang baik. Jika diperhatikan, dari ketiga aplikasi online shop diatas pasti terdapat toko kelontongunik. Dari ketiga aplikasi online shop, toko tersebut sudah terbukti kualitasnya dengan penjualan hingga ratusan ribu dan mendapat rating 5 dari pembeli.

Namun, toko kelontong unik dari ketiga online shop menjual popsocket 3d karakter dengan harga yang berbeda pada online shop bukalapak dengan harga 2000 rupiah per pcs. Toko kelontong unik bisa menjadi salah satu toko online shop yang recommended untuk membeli popsocket 3d karakter.

Sabtu, 30 November 2019

Mengenal Perkembangan Janin 10 Minggu dan Gejala Kehamilannya


Janin yang tengah dikandung oleh ibu hamil mengalami pertumbuhan yang berbeda-beda setiap minggunya. Tidak cuma itu saja, keadaan tubuh pun akan merasakan imbasnya, yang sebagian besar berpengaruh ke arah negatif. Tetapi semua itu benar-benar harus dilewati supaya bisa mendapatkan buah hati yang selama ini diidamkan.

Bagi yang tengah menyiapkan kehamilan atau lagi dalam saat-saat awal kehamilan, maka bahasan perkembangan janin 10 minggu ini wajib untuk diketahui supaya bisa mendapatkan ilmu saat nanti telah memasuki minggu yang dimaksud. Apa saja perkembangan janin pada minggu ke-10? Dan apa saja gejala kehamilan yang akan dirasakan oleh bumil? 

Perkembangan janin 10 minggu

Perkembangan janin yang relatif terasa saat memasuki minggu ke-10 adalah dari sisi bentuk yang dapat dilihat saat menjalani proses USG. Ada yang telah berubah dari embrio ke janin pada minggu ke-9 dan mulai ada organ-organ vital yang tumbuh, begitu pula dengan kepala dan leher yang terlihat, otak bayi pun berkembang dengan pesat sekali. Berat janin telah mencapai 4 gram dan ukurannya sekira 3,1 cm.

Seperti kita ketahui, otak manusia mempunyai banyak sekali syaraf dan terbilang rumit sekali. Janin ibu hamil pun akan mengalaminya lantaran nyaris 250.000 sel syaraf baru terbentuk setiap menitnya ketika minggu ke-10.

Organ vital seperti jantung, limpa, ginjal yang sebelumnya mulai tumbuh semakin terlihat jelas. Ditambah lagi hati, otak, dan usus pun turut tumbuh. Luar biasanya lagi, semuanya telah mulai berfungsi. Bahkan bila janin itu berjenis kelamin laki-laki, maka tubuhnya mulai menghasilkan tetosteron.

Lantas bagian jari tangan dan kaki tak lagi kelihatan menyatu. Semuanya telah mulai terpisah menurut letaknya. Kuku di jari-jari pun telah tumbuh juga. Hal lainnya adalah tulang-belulang janin mulai terlihat dan menguat serta ada tunas-tunas gigi yang membentuk.

Dengan perkembangan janin 10 minggu ini, nampak nyata bagaimana janin telah semakin terbentuk menuju sempurna secara pelan-pelan. Dan tentunya perasaan ibu hamil akan bahagia melihat bagaimana kandungan berkembang dengan cara normal dan seharusnya, seperti yang diidamkan selama ini.

Gejala kehamilan minggu ke-10

Akan tetapi di dalam masa kehamilan akan timbul gejala kehamilan yang sebetulnya cukup mengganggu fisik dan mental ibu hamil. Jika pada minggu ke-9 ibu hamil akan mengalami mual dan muntah, terutama pada pagi hari, rasa yang sama pun akan terus bertahan pada minggu ke-10. Disamping itu, ibu hamil akan sering mengalami kembung dan menjadi kerap buang angin akibat terkumpulnya gas di dalam perut, termasuk bersendawa.

Memang semua itu mesti dirasakan, tetapi tentunya ada cara-cara yang dapat dilakukan supaya pengaruh buruk dari gejala kehamilan pada minggu ke-10 ini dapat diredam antara lain:

Mengkonsumsi makanan yang dapat meredakan rasa mual seperti teh jahe atau biskuit berasa asin. Ingatlah untuk mengkonsumsi vitamin B6 atau B12 supaya dapat menghilangkan rasa mual.

Selain teh jahe dan biskuit, tidak boleh coba-coba untuk mengkonsumsi makanan yang tidak biasa seperti makanan yang masih mentah sebab hal tersebut dapat berbahaya sekali untuk ibu hamil dan kesehatan janinnya.

Sediakan makanan sumber vitamin seperti buah-buahan, bayam untuk sumber folat, dan susu untuk kalsium supaya tubuh ibu hamil selalu sehat dan dapat menjalankan kegiatan setiap hari secara lancar.

Proses kehamilan yang terjadi puluhan minggu ini memang mesti dilewati dengan menjalankan cara-cara di atas supaya perkembangan janin bisa selalu baik dan berkembang dengan normal supaya kelak bisa lahir dengan keadaan sehat.

Senin, 25 November 2019

Beda Muntaber dengan Keracunan Makanan


Mari-Sehat.com - Gejala muntaber dan ciri keracunan makanan bisa saling tumpang tindih. Kedua gangguan pencernaan itu sama sama dapat menyebabkan muntah, diare, sakit perut, kembung, kelelahan, dan mungkin demam.

Gejalanya mirip-mirip. Biasanya, dokter akan memperhatikan keluhan utama pasien. Contohnya. pada kasus diare, muntaber/flu perut, dan keracunan makanan, keluhan utama pasien adalah mencret dan atau muntah. Lalu, dokter akan melakukan anamnesis lebih lanjut untuk mengetahui penyebab dan menegakkan diagnosis pasien.

Dilansir dari laman halodoc.com, keracunan makanan adalah segala gejala yang timbul akibat makanan yang terkontaminasi. Keracunan makanan terjadi karena organisme kontaminan masuk ke dalam makanan. Escherichia coli (E. coli), Clostridium botulinum, Listeria, Campylobacter, dan Salmonella adalah organisme yang kerap mengakibatkan keracunan makanan.

Kasus-kasus keracunan makanan umumnya tidak membutuhkan penanganan tertentu. Gejala umumnya lenyap dalam beberapa hari. Pada penderita dewasa dan anak yang kehilangan cairan demikian banyak lantaran diare dan muntah butuh memperoleh asupan cairan tambahan.

Caranya bisa dengan menambah asupan cairan dan elektrolit. Asupan cairan dan elektrolit bisa menggantikan cairan tubuh yang lenyap akibat muntah dan diare. Menghindari makanan yang mengiritasi lambung seperti kopi, alkohol, makanan pedas, dan berlemak dapat mengurangi 

Waspada Muntaber Saat Musim Hujan

Mari-Sehat.com - Memasuki masa peralihan ke musim hujan, ada sebagian penyakit yang biasa mengintai. Salah satunya, muntaber yang bisa diderita semua kalangan, sejak bayi hingga dewasa.

Muntaber dalam bahasa medis disebut sebagai gastroenteritis, yakni peradangan yang terjadi pada saluran pencernaan, khususnya lambung dan usus. Muntaber biasanya disebabkan oleh infeksi, baik bakteri maupun virus. Akan tetapi, muntaber bisa disebabkan oleh faktor lain, contohnya keracunan makanan dan reaksi terhadap obat-obatan.


Perubahan cuaca tidak secara langsung menyebabkan muntaber atau gastroenteritis. Akan tetapi, perubahan cuaca (musim kemarau ke musim hujan) bisa menimbulkan kondisi khusus seperti banjir. Situasi itu menyebabkan kondisi lingkungan yang kurang bersih dan menyebabkan kuman berkembang biak secara cepat.

Itulah yang menjadi faktor risiko meningkatnya kasus muntaber. Penyakit itu bisa mengenai siapa saja, baik anak maupun dewasa. Anak lebih berisiko terkena karena anak-anak kebanyakan jorok dan belum mengerti tentang kebersihan. Contohnya, bermain atau memegang yang kotor, lalu memakan sesuatu tanpa cuci tangan terlebih dahulu. Selain itu, sistem imun anak belum sebaik orang dewasa.

Ia mengatakan, pada dasarnya, gejala muntaber pada anak dan dewasa sama. Adapun gejalanya antara lain sakit dan kram perut, mencret, muntah, tidak nafsu makan, demam, sakit kepala, pegal linu, lemah dan lesu, serta berat badan turun.

Prinsip penanganan muntaber adalah menggantikan cairan yang terbuang disebabkan diare atau muntahnya. Penderita muntaber harus banyak minum air putih. Bila perlu, minum juga oralit setiap kali diare atau muntah untuk menghindari dehidrasi dan memelihara kadar elektrolit dalam tubuh.

Bergantung kondisi
Pasien muntaber harus dirujuk ke klinik atau rumah sakit bergantung pada kondisinya. Apabila tidak ada perubahan selama beberapa hari, terdapat gejala dehidrasi seperti jarang buang air kecil dan mulut kering, lalu badan terasa lemah berkepanjangan, tidak mau makan dan minum, serta buang air besar disertai darah, sebaiknya segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Yang harus diwaspadai adalah anak-anak yang menderita muntaber. Apabila anak penderita muntaber didapati tanda-tanda dehidrasi seperti frekuensi buang air kecil dan volume urine yang menurun drastis, anak menangis dan rewel terus, bahkan bisa menangis tanpa air mata, lalu terlihat lesu, tidak mau makan dan minum, mata terlihat cekung, serta diare disertai darah, segera periksakan ke fasilitas kesehatan terdekat untuk menghindari hal-hal yang fatal.

Sudah barang tentu muntaber bisa dihindari. Pada prinsipnya adalah menjaga kebersihan. Mencuci tangan menggunakan sabun pada saat-saat penting sebelum makan, setelah BAB (buang air besar), sebelum memegang bayi, setelah menceboki anak, dan sebelum menyediakan makanan.

Hindari jajan sembarangan dan mengonsumsi makanan yang belum atau setengah matang. Cuci sayur-sayuran atau buah-buahan hingga benar-benar bersih sebelum mengonsumsinya. Belilah air minum dalam kemasan dan hindari mengonsumsi es batu yang kebersihannya tidak terjamin (es batu dari air mentah).

Jaga Ketersediaan Air Bersih dengan Tiga Cara Mudah Ini

Masalah air bersih nampaknya sudah menjadi masalah lama yang belum bisa diatasi. Penyebab utamanya adalah jumlah populasi dan kurangnya kesadaran, mulai dari hal kecil seperti lupa mematikan air dari kran shower kamar mandi hingga penggunaan air bersih yang berlebihan. Belum lagi, musim kemarau yang panjang membuat persediaan air bersih tak lagi bisa memenuhi kebutuhan setiap orang. 

Masalah ketersediaan air bersih sepertinya tak lagi bisa disepelekan. Pasalnya, 97% air yang ada di bumu berbentuk air laut dan hanya kurang dari 3% yang berupa air tawar yang bisa digunakan untuk keperluan setiap hari. 


Bahkan, hanya 1% air permukaan yang bisa digunakan dengan mudah. Sayangnya, manusia masih saja menggunakan air dengan boros dan tanpa disadari membawa dampak buruk untuk ketersediaan air bersih. 

Ada beberapa cara mudah untuk menghemat air yang bisa Anda lakukan.

1. Menggunakan filter air
Jika selama ini Anda membeli air kemasan atau dalam gentuk galon, maka Anda bisa menggatinya dengan menggunakan filter air. Dengan filter air, Anda tak perlu lagi membeli air kemasan. Anda bisa menggunakan air di rumah Anda untuk dikonsumsi. Harga filter air memang cukup mahal, namun Anda bisa menghemat ketersediaan air bersih di bumi dan tentunya meghemat pengeluaran Anda.

2. Gunakan selang bertekanan untuk mencuci kendaraan
Kegiatan mencuci memang membutuhkan air yang cukup banyak. Hal ini membuat air terbuang dalam jumlah yang banyak. Untuk menghemat air bersih saat mencuci, Anda bisa menggunakan selang bertekanan pada aktivitas mencuci, terutama mencuci mobil yang membutuhkan air dalam jumlah banyak. Menggunakan selang bertekanan tinggi mampu menghemat air sebanyak 80%. Anda juga bisa menghemat waktu dengan mengguakan selang bertekanan.

3. Kurangi penggunaan botol plastik
Anda pasti tak asing lagi dengan kampanye “kurangi botol plastik” yang mulai dilakukan oleh banyak orang Penggunaan botol plastik memang tidak efisien dan bisa merusak lingkungan. Penguraian botol plastik di dalam tanah yang membutuhkan waktu yang lama bisa membuat tanah dan sumber air terkontaminasi dengan berbagai zat plastik dari botol tersebut. Jadi, mulai sekarang kurangi penggunaan botol plastik dan gunakan botol minum yang bisa digunakan berkali-kali. 

Ketersediaan air bersih menjadi hal yang penting sebab air menjadi sumber kehidupan semua mahluk. Tidak hanya untuk kebutuhan sehari-hari yang vital seperti mencuci, memasak, dan mandi, tapi juga untuk kebutuhan industri dan komersil, seperti penggunaan di perusahaan jasa cleaning service, pabrik dan manufaktur, hotel dan restoran, dan sebagainya.

Sudah saatnya Anda mengambil langkah untuk menghemat ketersediaan air bersih mulai sekarang. 

Cari Tahu Tips Terbaik Mempertahankan Karyawan Millenial di Perusahaan

Semua pemilik bisnis atau perusahaan pasti mengetahui bahwa karyawan adalah asset terbaik perusahaan. Karyawan yang berkualitas bisa membawa dampak baik bagi kemajuan perusahaan. Namun, mengatur dan mengelola karyawan bukanlah hal yang mudah, apalagi kebanyakan karyawan sekarang adalah generasi millennial yang tidak takut untuk berpindah dari satu perusahaan ke perusahaan lainnya.

Memberikan gaji tinggi saja tidak cukup, walaupun sudah didukung aplikasi gaji karyawan yang dapat mengkalkulasi bonus dan komisi secara mudah sebagai daya tarik. Pemilik bisnis harus memiliki strategi yang tepat agar tak kehilangan karyawan terbaiknya. 


Para generasi millennial sering berpindah perusahaan ketika mereka merasa pekerjaan mereka tak lagi memiliki tantangan dan tak ada lagi ilmu yang bisa diambil. Lalu, apa saja cara perusahaan untuk mempertahankan karyawan terbaiknya? Simak beberapa tips ini.

1. Adakan pelatihan
Para generasi millennial senang dengan adanya tantangan. Pelatihan atau kegiatan yang dapat menambah wawasan bagi karyawan menjadi salah satu cara untuk memaksimalkan potensi mereka. Para karyawan juga akan merasa diperhatikan dan mau terus belajar. Utamakan untuk mengadakan pelatihan yang bersifat menjaga loyalitas karyawan serta kedekatan antar karyawan. Jika dua hal itu telah mereka rasakan, maka mereka akan berpikir dua kali untuk meninggalkan perusahaan Anda.

2. Berikan reward 
Penghargaan menjadi salah satu hal yang dicari oleh para generasi millennial, selain uang tentunya. Anda bisa memberikan penghargaan berupa liburan atau jatah cuti kepada para karyawan yang bekerja dengan maksimal. Penghargaan semacam ini dianggap lebih diapresiasi oleh para karyawan millennial. 

3. Hilangkan hirarki di dalam perusahaan
Bagi generasi millennial, hirarki hanya sebuah formalitas yang diperlukan untuk keabsahan perusahaan. Namun, jangan berharap mereka akan menuruti hal tersebut. Bagi mereka, kolaborasi dan bertukar pikiran dengan leader, karyawan senior dan manajer lebih penting. Mereka lebih menyukai hal yang bisa dikerjakan bersama daripada harus menuruti hirarki perusahaan.

4. Berikan tantangan
Karyawan millennial tidak menyukai pekerjaan yang monoton dan bersifat rutin. Tantangan adalah hal yang mereka butuhkan untuk mengembangkan kemampuan mereka. Sifat para karyawan millennial yang satu ini jelas bisa menjadi dampak baik bagi perusahaan. Perusahaan bisa memberikan tantangan kerja, training, workshop, beasiswa, atau dilibatkan dalam sebuah tim dengan project khusus. Hal-hal semacam ini bisa menjadi daya tarik sendiri bagi para karyawan millennial.

5. Buat lingkungan yang nyaman
Lingkungan kerja dan rekan kerja yang nyaman bisa menjadi poin plus bagi perusahaan. Lingkungan kerja yang fleksibel dan membiarkan mereka menyalurkan kreativitasnya adalah hal yang dibutuhkan oleh para millennial. 

Misalnya saja dengan mengadakan outing atau kegiatan outdoor sesama karyawan, seperti yang dilakukan oleh SIM, sebuah perusahaan outsourcing alih daya yang berbasis di Jakarta Selatan. Hal ini dilakukan oleh manajemen karena sebagai perusahaan outsourcing mereka harus memastikan setiap karyawan merasa nyaman dan betah, yang berujung pada meningkatnya kualitas layanan ke pelanggan.

Mempertahankan dan memberdayakan karyawan millennial memang menjadi hal yang mudah namun tetap sulit dilakukan. Kebebasan menjadi nomor satu bagi mereka dan perusahaan harus mencari strategi jitu agar tak kehilangan talenta terbaik. 

Minggu, 24 November 2019

Apa Saja Jenis Mesin Yang Dibutuhkan Digital Printing? Ini Lima Di Antaranya

Teknologi printing mulai berkembang beberapa waktu belakangan. Sekarang bahkan muncul digital printing di mana mencetak menjadi lebih mudah dengan menerapan gambar berbasis digital. Digital printing ini adalah hasil inovasi dari metode konvensional karena perkembangan tenologi yang semakin canggih. 

Meskipun biaya yang dikeluarkan untuk percetakan digital ini cukup besar, namun percetakan digital mampu mencetak dalam jumlah kecil ataupun besar. Tak heran, jika banyak orang memilih jenis percetakan ini, mulai dari cetak kartu nama, poster, kalender, hingga untuk kebutuhan industri khusus seperti cetak kemasan kardus, cetak gelas cup plastik, print kotak makanan, dan sebagainya.


Lalu, apa saja jenis mesin digital yang diperlukan untuk digital printing?
1. Mesin digital printing photographic
Sesuai namanya, mesin cetak ini digunakan untuk mencetak gambar atu foto.  Mesin ini mengutamakan kualitas dan presisi gambar dengan warna yang jelas dan tidak bisa didapatkan dengan mesin printing lainnya. Media yang digunakan untuk mencetak gambar dari mesin ini adalah dye dan pigment.

2. Mesin digital printing textile
Mesin digital printing ini adalah hasil perkembangan teknologi yang semakin canggih. Meski bukan hal yang baru di banyak negara, di Indonesia sendiri mesin ini harus didapatkan dengan harga yang mahal. Mesin ini termasuk mesin yang aman dan ramah lingkungan. Hasil yang didapatkan juga berkualitas bagus dan ringan, sehingga pengiriman bsa dilakukan dengan jumlah yang banyak.

3. Mesin digital UV printer
Mesin cetak ini digunakan untuk menghasilkan cetakan di media yang kasar, sepertti kaca, keramik, plastik dan lain sebagainya. Namun, media yang digunakan untuk mencetak harus rata dan tidak bertekstur.

4. Mesin digital printing indoor
Mesin cetak indoor ini melayani kebutuhan cetak seperti banner, poster, spanduk, stiker, wallcovering dan lain sebagainya. Mesin cetak ini mampu mencetak dalam ukuran lebar. Beberapa ukuran yang bisa dicetak oleh mesin ini adalah 24 inch, 42 inch dan 60 inch. Mesin cetak ini bahkan memiliki kualitas yang tinggi walaupun dilihat dari dekat.

5. Mesin digital printing outdoor
Mesin percetakan ini biasanya digunakann untuk memenuhi kebutuhan periklanan di luar ruangan dan dan dengan ukuran yang besar. Hasil cetakannya seperti baliho atau spanduk. Kedua hasil cetakan ini biasanya akan tahan udara panas dan air. Hasil yang dapat dicetak mesin ini biasanya berukuran 2-3 meter.

Teknologi printing semakin canggih karena perkembangan teknologi yang cukup pesat. Selain itu, memenuhi kebutuhan pelanggan juga menjadi alasan tersendiri mengapa teknologi printing harus selalu berkembang. Jenis usaha yang banyak membutuhkan percetakan seperti ini juga semakin beragam, seperti perusahaan souvenir promosi, agency periklanan, rumah makan, otomotif, dan masih banyak lagi.

Selasa, 19 November 2019

Hal yang Harus Dilakukan Pria Saat Wanita Sedang Haid

Dengan perubahan suasana hati, rasa sakit, dan gangguan emosional, sulit bagi pria untuk berurusan dengan seorang wanita di masa haid. Periode seorang wanita tentu bukan bagian favoritnya setiap bulan. Kita harus mengakui bahwa banyak pertengkaran dan masalah mungkin terjadi antara seorang lelaki dan perempuannya karena kepekaan dan perubahan suasana hatinya selama menstruasi. Karena setiap pria harus tahu untuk berurusan dengan PMS wanita dengan cara yang benar. Berikut adalah hal yang sebaiknya dilakukan kamu sebagai pasangan saat wanitamu sedang mengalami siklus haid.

1. Beri wanita lebih banyak kasih sayang dan perhatian. Kamu mungkin menemukan istri atau pacarmu terlalu sensitif saat dia sedang menstruasi, itu sebabnya kamu mungkin harus ekstra manis dan romantis dengannya. Manjakan dia dengan banyak pelukan, ciuman dan juga beberapa pembicaraan manis. 

2. Hindari memberikan komentar negatif padanya. Selama masa wanita, dia cenderung tidak setenang dan bisa mudah marah. Ingin tahu bagaimana menghadapi itu ketika wanita sedang menstruasi? Jangan berharap dia berkomentar atau mengkritik ringan karena rasa sakit fisik yang dia hadapi sudah membuatnya kesal. Sebaiknya juga jangan mengomentari berat badannya saat dia sedang menstruasi.

3. Mengetahui siklus haidnya. Sejauh ini hal ini adalah salah satu cara terbaik untuk berurusan dengan PMS. Mengetahui terlebih dahulu kapan haid wanitamu akan membantu kamu mengetahui alasan mengapa dia begitu moody dan kamu harus memperlakukannya secara berbeda dan dengan hati-hati. 

4. Bantu dia dengan pekerjaan rumah. Ketika seorang wanita lebih rileks saat menstruasi, dia cenderung merasa nyeri perut. Ketika wanita mencari cara mengatasi nyeri haid yang berlebihan, pastikan untuk membantunya mengerjakan pekerjaan rumah sehari-hari seperti mencuci piring, membantu mencuci pakaian atau bahkan memperbaiki tempat tidur. 

5. Berikan heater pads Ifree kepada pasanganmu. Heater pads mampu membuatnya merasa lebih baik ketika mengalami kram haid.

Intinya, ketika wanita sedang haid cobalah untuk memahami permasalahan bahwa mungkin itu berpengaruh pada suasana hati dan emosi wanita. Jangan menghakimi pasangan ketika pasanganmu sedang haid, cobalah untuk lebih bersabar. Good luck!

Rabu, 13 November 2019

5 Dasar Memulai Bisnis Online dengan Mudah

Bisnis bukan bicara soal modal, tetapi bicara soal kemauan untuk memulai dan berani mengambil risiko jika gagal. Modal bisa didapatkan dari mana saja, seperti bank, dana cepat pinjaman online, hingga menghimpun dana dari orang-orang yang punya passion dalam bidang yang sama.

Sebelum memulai membangun bisnis online, ada beberapa hal dasar yang harus dipahami agar menjadi pondasi yang kuat sebelum memulai berbisnis. Pondasi inilah yang akan menjadi kekuatan saat bisnis mengalami masalah atau malah gagal di tengah jalan.

Oleh karena itu, agar semangat berbisnis tak lekang, ketahui dulu dasar-dasarnya supaya mental baja dalam membangun bisnis bisa lebih mudah dibentuk.

1. Belajar mengatur anggaran
Sejak kecil hampir setiap keluarga tidak diberikan pemahaman yang benar dan tepat dalam mengatur keuangan. Hanya beberapa keluarga saja yang sudah melek finansial dan mengajarkan cara mengatur keuangan kepada anak-anaknya. Padahal, mengatur keuangan sangat diperlukan di berbagai bidang termasuk jika ingin membangun bisnis secara online.

Ada banyak aplikasi yang sebenarnya bisa digunakan untuk menghitung keuangan, tetapi tidak ada aplikasi yang bisa mengatur anggaran dengan tepat jika tidak diberikan data-data yang benar. Oleh karena itu, seorang pebisnis pemula tetap harus belajar bagaimana caranya mengatur anggaran keuangan dengan benar sebelum memulai bisnis. Minimal paham bagaimana cara mengatur pengeluaran dengan modal yang dimiliki hingga berhasil mengembalikan modal semula. 

2. Memiliki visi dan misi yang jelas
Visi misi bisnis akan membuat kamu menjadi lebih kuat dalam membangun bisnis. Berbeda dengan usaha yang tidak punya visi misi sama sekali. Contoh sederhana dengan bisnis sepatu kulit akan semakin banyak mempekerjakan para pengrajin sepatu yang kini sudah tergerus aman. Membuka lapangan kerja, mempertahankan kearifan lokal akan menjadi alasan yang kuat dalam membangun sebuah bisnis yang berlandaskan visi dan misi yang mulai bagi sesama.

3. Sesuaikan target pasar yang jelas
Barang yang diproduksi tentu ada target pasarnya. Jangan sampai salah dalam membidik pasar. Pilih target pasar yang tepat dengan barang yang hendak dijual. Pastikan bahwa karakteristik barang benar-benar sesuai dengan target pasar yang dibidik sehingga akan lebih mudah diterima dengan baik. 

4. Lakukan bisnis sesuai dengan passion
Setiap pekerjaan yang memiliki kesamaan dengan passion seseorang pasti akan dilakukan dua kali lebih baik dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki passion di dalamnya. Orang yang sudah tepat antara passion dengan pekerjaannya akan lebih terlihat bersemangat dalam bekerja dan terus menerus mengembangkan usahanya.  

5. Gunakan media online dalam berpromosi
Hampir mustahil jika berjualan di zaman digital saat ini tidak memanfaatkan metode pemasarannya dengan menggunakan media sosial. Oleh karena itu, pelajari cara kerja berpromosi di masing-masing kanal yang berbeda untuk mendapatkan awareness dari masyarakat sehingga produk pun akan lebih mudah dikenal dan dibutuhkan oleh masyarakat.

Tidak hanya promosi saja yang bisa dilakukan secara online, bahkan untuk menambah modal usaha pun kini bisa mengandalkan dana cepat yang disediakan beberapa fintech ternama. Salah satu contohnya seperti Kredivo yang punya dua fitur pinjaman yaitu pinjaman mini dan pinjaman jumbo. 

Keduanya menerapkan bunga rendah hanya 2,95% saja per bulan dengan tenor yang fleksibel hingga maksimal 6 bulan. Kredit limit yang diberikanpun cukup tinggi hingga Rp30 juta. Daftarkan sekarang dengan memenuhi beberapa persyaratan berikut ini terlebih dahulu:

  1. Berstatus Warga Negara Indonesia (WNI).
  2. Berusia antara 18 sampai 60 tahun.
  3. Berdomisili di Jabodetabek, Bandung, Surabaya, Semarang, Palembang, Medan, Bali, Yogyakarta, Solo, Makassar, Malang, Sukabumi, Cirebon.
  4. Berpenghasilan minimal Rp 3.000.000 per bulan.
Kredivo sudah terdaftar secara resmi di OJK sehingga tak perlu khawatir lagi melakukan transaksi online lewat Kredivo. Kredivo tak hanya dapat digunakan untuk mengajukan dana cepat saja, tetapi juga menjadi super app yang bisa digunakan untuk membayar berbagai tagihan bulanan, hingga pembelian tiket pesawat dengan cara dicicil dengan mudah untuk rute dan tujuan di daerah ataupun negara manapun. 

Senin, 11 November 2019

Deteksi Risiko Jantung Koroner dengan MDCT Scan

Mari-Sehat.com - MDCT Scan Angiografi Koroner adalah memeriksa pembuluh darah koroner jantung dengan menggunakan alat radiologi MDCT Scan (Multidetector Computed Tomography Scanning). Pemeriksaannya menggunakan sinar-X.

Otot jantung (miokard) diperdarahi oleh pembuluh darah koroner yang keluar dari pangkal aorta (pembuluh darah utama yang berpangkal pada jantung). Ketika jantung memompa darah akan keluar ke aorta dan saat jantung mengembang kembali setelah memompa, darah dari pangkal aorta akan masuk ke pembuluh darah koroner. Pembuluh darah koroner bercabang dari pangkal aorta untuk memberi nutrisi dan oksigen ke otot jantung sisi kanan dan sisi kiri.

Pembuluh darah koroner yang memperdarahi otot jantung sisi kanan yaitu RCA (Right Coronary Artery), sedangkan yang memperdarahi otot jantung sisi kiri adalah LM (Left Mean Coronary Artery). LM ini bercabang dua menjadi LAD (Left Anterior Descending) dan LCX (Left Circumflex Artery). Pembuluh darah koroner itulah yang penting dan secara terus-menerus memperdarahi otot jantung. Dengan . demikian, jika pembuluh-pembuluh darah koroner tersebut mengalami penyempitan atau penyumbatan akan menyebabkan gangguan pada jantung.

Tujuan pemeriksaan MDCT Scan Angiografi Koroner terutama untuk memeriksa bagaimana darah mengalir melalui pembuluh darah jantung koroner, menilai lokasi dan posisi perjalanan pembuluh darah koroner, apakah ada kelainan bawaan, menilai dinding pembuluh darah koroner, dan menentukan apakah terdapat plak yang dapat menyebabkan penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner. Jika ada penyempitan kemudian akan dilihat lokasi penyempitan dan dihitung panjang serta derajat penyempitannya.

Teknik pemeriksaan MDCT Scan Angiografi Koroner ini dilakukan seperti pemeriksaan CT Scan lain. Pasien tidur terlentang di alat MDCT Scan sekitar 20-30 menit. Pasien dipasang alat monitor detak jantung dan dipasang infus di daerah tangan untuk memasukkan zat kontras ke dalam pembuluh darah koroner jantung dengan injektor (alat injeksi kontras otomatis). Zat kontras ini diperlukan untuk memberi warna/agar tampak pada layar monitor sehingga pembuluh darah koroner terlihat jelas. Petugas akan membuat program pemeriksaan di dalam komputer meliputi data pasien, dosis kontras, jumlah kontras, kecepatan kontras, dan titik target kapan scanning otomatis dimulai agar pembuluh darah koroner tercitra/tampak terwarnai dengan jelas. MDCT Scan 160 Slice yang berkecepatan tinggi akan menangkap ribuah gambar jantung yang disinkronisasikan dengan detak jantung.

Indikasi pemeriksaan MDCT Scan Angiorafi Koroner ini dilakukan jika dicurigai adanya peyempitan pembuluh darah koroner jantung, seperti nyeri dada (angina pectoris), sesak napas, atau pada pasien-pasien yang telah dilakukan pemeriksaan skor kalsium (Ca Scoring) dengan hasil positif.

Persiapan pemeriksaan MDCT Scan Angiografi Koroner ini mengharuskan denyut jantung yang rendah dan teratur agar hasil pemeriksaannya optimal. Untuk itu, segala hal yang dapat meningkatkan denyut jantung harus dihindari, seperti menghindari kopi dan rokok, minimal dalam 4 jam sebelum pemeriksaan tidak makan dan minum.

Pada pemeriksaan ini juga akan dimasukkan zat kontras melalui alat infus di tangan ke dalam pembuluh darah, maka ginjalnya harus berfungsi dengan baik. Untuk itu, dalam persiapan akan dilakukan pemeriksaan laboratorium yaitu melihat fungsi ginjalnya, memastikan ginjalnya berfungsi dengan baik, dan sesaat menjelang pemeriksaan MDCT Scan Angiografi Koroner ini akan diperiksa/dites kemungkinan alergi zat kontras atau tidak.

Risiko pemeriksaan MDCT Scan Angiografi Koroner ini pertama, karena pemeriksaan menggunakan sinar-X seperti halnya pemeriksaan radiologi atau rontgen yang lain maka pasien akan terkena radiasi sinar-X tetapi dosisnya sangat kecil. Apalagi alat MDCT Scan ini sangat canggih karena mampu menurunkan dosis radiasi secara otomatis sesuai dengan ketebalan bagian dari tubuh pasien sehingga risiko dampak radiasi ini sangat kecil.

Kedua, pemeriksaan MDCT Scan Angiografi Koroner ini memakai zat kontras sehingga ada risiko seperti alergi. Untuk itu akan dilakukan tes alergi kontras terlebih dahulu sebelum pemeriksaan.

Nah, tips sehat untuk pembuluh darah jantung koroner agar terjaga dengan baik maka perhatikan juga makanan dan minuman yang kita konsumsi. Mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat, baik, dan tidak berlebihan, akan membawa kita hidup sehat sekaligus menjaga pembuluh darah jantung kita tetap dalam kondisi baik, tidak banyak plak yang menimbulkan penyempitan/sekaligus penyumbatan pada pembulub darah jantung koroner kita.

Kamis, 07 November 2019

Pemeriksaan Skor Kalsium Deteksi Dini Risiko Jantung Koroner

CT scan kalsium merupakan tes diagnostik yang dilakukan untuk mengukur tingkat risiko seseorang terkena penyakit jantung koroner (coronary artery disease). Kalsium merupakan salah satu mineral yang berfungsi utama dalam tubuh. Kalsium tidak diproduksi oleh tubuh kita tetapi didapatkan dari makanan dan produk yang mengandung kalsium, seperti susu. Kalsium yang masuk ke dalam tubuh selain digunakan oleh tubuh, dalam jumlah kecil ada yang tertinggal dalam pembuluh darah dan dapat menimbulkan timbunan plak menyebabkan plak mengeras di dinding pembuluh darah terutama di pembuluh darah koroner jantung.

Plak dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah koroner jantung sehingga aliran darah ke otot jantung (miokard) terhambat. Akibatnya, otot jantung tidak mendapat nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan, bahkan pada keadaan tertentu terjadi sumbatan total pembuluh darah koroner yang dikenal dengan serangan jantung.

Untuk deteksi dini risiko penyakit jantung koroner ini, di RS Al Islam dilakukan pemeriksaan CT scan skor kalsium dengan menggunakan pesawat MDCT160 slice. CT scan kalsium ini tujuannya memeriksa dan menilai keberadaan kalsium serta timbunan kalsium di dinding pembuluh darah koroner jantung kemudian dihitung volumenya dan dibuat skor kalsium secara komputerisasi.

Skor kalsium (coronary artery calcium score) adalah perhitungan jumlah penumpukan kalsium pada pembuluh darah koroner jantung yang dapat memprediksi risiko terjadinya penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner (PJK) dan gagal jantung sehingga penggunaan skor ini bermanfaat agar tata laksana pencegahan dapat segera dilakukan.

Secara umum, pemeriksaan ini tidak memerlukan persiapan khusus. Pemeriksaannya aman, nyaman, dan cepat. Pasien hanya berbaring telentang di dalam pesawat MDCT Scan sekitar 10 menit.

Selama pemeriksaan, sebaiknya pasien tidak menggunakan barang-barang yang mengandung logam untuk menghindari gangguan pencitraan (artefak). Risiko pemeriksaan ini sama dengan pemeriksaan sinar X lainnya (rontgen), yaitu radiasi sinar X, tetapi kadarnya sangat sedikit.

Penilaian skor kalsium dihitung menurut formula Agaston yang dikorelasikan dengan usia, jenis kelamin, dan etnis, dinilai skor kalsium dari tiap-tiap pembuluh darah koroner per cabang. Dihitung total skor kalsium dan dibuat skor: o (tidak ada plak kalsium), 1-10 (plak kalsium minimal), 11-100 (plak kalsium ringan), 101-400 (plak kalsium sedang), 401 atau lebih tinggi (plak kalsium berat). Penilaian lain digunakan penilaian dengan persentil dikorelasikan dengan usia, jenis kelamin, dan etnis. 

Skor kalsium ini tidak menilai fungsi pembuluh jantung koroner, tetapi mengukur jumlah kalsium di dalam arteri koroner. Bisa saja orang dengan skor kalsium yang tinggi tetapi tidak terdapat iskemia (kurangnya aliran darah ke otot jantung) pada tes stres.

Hal itu bisa terjadi akibat adanya remodelling Glagovian, yaitu proses remodeling pada dinding pembuluh darah akibat tumpukan plak, tetapi lumen pembuluh darah tidak menyempit. Walaupun demikian, pada pasien dengan skor kalsium tinggi, sebaiknya dilakukan tata laksana pencegahan untuk penyakit jantung koroner karena mereka berada dalam risiko tinggi.

Pada pasien dengan nyeri dada, jika skor kalsium perlu evaluasi penyebab nyeri dada dari luar jantung, jika skor kalsium 1-100 perlu dilakukan MSCT angiografi koroner, skor kalsium 101-400 perlu dilakukan CT angiografi koroner atau pencitraan fungsional untuk iskemia, seperti ekokardiografi stres, dan jika skor kalsium > 400 perlu dilakukan pemeriksaan fungsional untuk iskemia atau angiografi koroner infasif.

Pemeriksaan skor kalsium ini bermanfaat untuk prediksi kasus penyempitan pembuluh darah koroner, menilai kategori risiko penyakit jantung koroner dan juga alat prediksi gagal jantung. Risiko serangan jantung bertambah dengan meningkatnya skor kalsium. Dibandingkan dengan skor kalsium o, skor kalsium yang lebih besar akan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung atau kematian. Peningkatan skor kalsium dapat memprediksi kejadian gagal jantung.
Hal ini karena terdapat hubungan antara penyakit jantung koroner dan gagal jantung. Pada penyakit jantung koroner akan terjadi kerusakan otot jantung yang dapat berujung pada gagal jantung. Bahkan pada beberapa kasus, gejala gagal jantung dapat menjadi keluhan pertama pada penyakit jantung koroner. Sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit jantung koroner adalah pola makan yang baik. Allah swt memberi peringatan di dalam Alquran, "Maka hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya" (Q.S. 'Abasa (80): 24).

Selasa, 08 Oktober 2019

Bedah Kosmetik Bisa Bikin Mancung Tahan Lama


Beruntungnya orang yang bidup di era ini. Beragam teknologi terus diperbarui untuk memperoleh bentuk dan bagian wajah agar proporsional. Bahkan tidak sedikit yang menjadi tambah cantik atau tampan berkatnya. Tindakan bedah kosmetik atau operasi plastik, misalnya, memiliki ragam cara.

Banyak orang yang mengeluhkan hidung pesek, bisa dengan mengambil tulang di belakang telinga untuk menambah tulang hidung. Selain pemindahan tulang  ada juga transplantasi lemak. Tindakan itu biasa dilakukan pada pasien yang ingin kembali mengencangkan pipi yang mengendur.

Prosedurnya, pasien menjalani operasi sedot lemak di bagian perut atau paha. Dengan metode khusus, dokter akan menyaring lemak murni ke bagian-bagian yang ingin dikencangkan. Selain untuk pipi, tidak sedikit yang memanfaatkan metode ini untuk payudara.

Untuk kepentingan yang sama, sering juga digunakan silikon padat untuk mengisi dan mengenyalkan bagian tubuh tertentu. Harus diingat, penggunaan silikon cair sudah dilarang untuk bedah kecantikan. Silikon cair kini digunakan industri otomotif. Pastikan dokter menggunakan silikon padat dalam operasi.

Prosedur nonbedah semakin ditunjang keberadaan mesin-mesin canggih dengan teknologi yang mudah diakses. Umumnya, teknologi ini menangani kebutuhan facelift atau menaikkan konstruksi wajah.

Sebagai contoh, tarik benang. Benang khusus ditanam di beberapa titik wajah untuk meniruskan pipi, pelipis, hingga bawah rahang yang mengendur. Kemudian disalurkan gelombang high intensity focused ultrasound (HIFU) untuk memacu produksi kolagen.

Ada juga proses platelet-rich plasma (PRP), yakni proses pengambilan darah pasien untuk dimasukkan ke alat pemutar yang dinamakan centrifuge. Setelah komponen yang ada di dalamnya terpisah, didapat beberapa milimeter plasma darah yang kaya trombosit.

Suntik PRP untuk mengencangkan keriput, bekas jerawat, stretch marks, dan kulit bergelambir. di mata, tangan, leher, dan wajah. Tidak seperti suntik filler yang memakai material sintetik, PRP memulihkan kecacatan kulit dengan jalan merangsang pertumbuhan beberapa sel baru dan penyusunan kolagen.

Semua metode tentunya memiliki manfaat berbeda dan dipilih berdasarkan tujuan masing-masing pasien/penderita. Namun, untuk hasil yang lebih long lasting dengan hasil yang efektif, bedah jawabannya. Kebutuhan retouch-nya tidak sesingkat perawatan lain. Bisa sampai 10 tahun baru retouch.

Rekanalisasi Tuba Fallopi Bisa Meningkatkan Peluang Kehamilan (I)

Setiap pasangan suami istri umumnya mendambakan memiliki anak sebagai penerus keluarga. Dengan demikian, setiap pasangan yang menikah tentulah berusaha dan berikhtiar untuk mendapatkan keturunan.

Terlebih istri tentunya ingin merasakan bahagianya menjadi ibu yang mengandung dan melahirkan anak-anaknya. Akan tetapi terkadang keinginan itu belum dapat terlaksana. Salah satunya karena kondisi infertilitas atau kemandulan yang biasa terjadi baik pada suami maupun istri. 

Wanita infertilitas dapat disebabkan oleh beragam kondisi. Salah satunya yang cukup sering terjadi adalah akibat tersumbatnya saluran telur atau dalam istilah medis obstruksi di saluran tuba fallopi. Wanita memiliki dua saluran telur di kiri dan di kanan. Jika terjadi sumbatan di kedua saluran tersebut, maka akan mengakibatkan tidak bertemunya sel telur dan sperma sehingga tidak terjadi pembuahan ataupun kehamilan.

Saat ini terdapat beberapa metode untuk mengatasi masalah infertilitas pada wanita. Yang sudah dikenal misalnya bayi tabung atau istilah medisnya in vitro fertilization (IVP), tindakan yang membutuhkan biaya cukup besar.

Metode lain dengan biaya lebih ringan dan relatif baru di Indonesia, tetapi sudah cukup lama dikenal di negara maju seperti Amerika atau Eropa adalah dengan rekanalisasi tuba fallopi (RTF).

Rekanalisasi tuba fallopi adalah tindakan radiologi intervensi menggunakan teknik kateterisasi dengan selang kecil/mikrokateter atau kateter tambahan melalui vagina ke dalam rahim dan diteruskan ke saluran telur untuk membuka sumbatan di saluran telur tersebut sehingga nantinya sel telur dan sperma dapat bertemu sehingga terjadi pembuahan. Metode itu dilakukan di ruang khusus yang disebut cathlab (catheterization laboratory) dengan bantuan alat DSA (digital substract angiografi) yang dapat memperlihatkan kondisi rahim dan saluran telur selama proses rekanalisasi/membuka sumbatan berlangsung.

Keunggulan RTF antara lain adalah jika saluran tuba yang tersumbat dapat terbuka sehingga dapat terjadi pembuahan, maka kehamilan pada ibu tersebut dapat terjadi secara alami dan kehamilan berikutnya juga dapat terjadi secara normal.

Minggu, 06 Oktober 2019

Tips Pengelolaan Obat di Rumah yang Baik

Sakit adalah salah satu ujian yang diberikan Allah swt kepada kita sebagai hamba-Nya. Respons kita ketika menghadapi ujian sakit adalah berikhtiar (berusaha) untuk mendapatkan kesembuhan. Setelah kita berikhtiar dengan baik kita serahkan (bertawakal) kepada Allah swt atas hasil apa pun yang akan kita peroleh. Ketika sembuh sempurna kita bersyukur. Ketika sembuh tetapi belum sempurna kita bersabar. Kalaupun akhimya kita meninggal dunia, kita meninggal dunia dalam keadaan husnul khatimah. Dengan demikian, ujian yang Allah berikan kepada kita selalu membawa kita pada kebaikan.

Dalam proses ikhtiar mendapatkan kesembuhan, obat adalah salah satu komponen yang menjadi sarana kesembuhan. Setelah memeriksa kondisi sakit kita, dokter akan meresepkan obat sebagai terapi untuk mendapatkan kesembuhan.

Dalam dunia farmasi ada ungkapan, "Segala sesuatu itu racun dan segala sesuatu itu bermanfaat jika sesuai takaran/dosisnya". Misal nasi, jika kita makan melebihi takaran wajar maka tidak akan membawa kebaikan bahkan akan membawa keburukan pada tubuh kita. Jika nasi saja bisa membawa keburukan bila tidak sesuai dengan takaran, apalagi obat.

Dalam konsep Islam, ibadah itu bisa diterima sebagai pahala di sisi Allah swt jika memenuhi dua syarat, yaitu dilakukan dengan ikhlas dan dilakukan sesuai dengan tata cara yang telah ditetapkan. Dalam proses ikhtiar kesembuhan pun demikian, niat yang baik untuk mendapatkan kesembuhan harus disertai oleh cara-cara yang baik.

Cara yang baik untuk menggunakan obat sebagai ikhtiar kesembuhan terangkum dalam program pemerintah melalui Kementerian Kesehatan, yaitu DaGuSiBu. DaGuSiBu adalah akronim dari rangkaian kata Dapatkan, Gunakan, Simpan, dan Buang.

Dapatkan
Dapatkan berarti kita harus mendapatkan obat di tempat yang benar, yaitu tempat yang telah memiliki legalitas seperti rumah sakit, apotek, toko obat berizin, dan apotek klinik. Dengan mendapatkan obat dari tempat yang memiliki legalitas, kita akan mendapatkan obat dengan kualitas yang baik dan terhindar dari obat palsu.

Obat yang masuk dalam kategori obat keras hanya didapatkan dengan resep dokter, sedangkan obat golongan bebas dan bebas terbatas bisa didapatkan dengan konsultasi kepada apoteker.

Gunakan
Penggunaan obat harus sesuai dengan aturan pakaii, jangan melebihi atau kurang dari dosis yang diberikan. Dosis obat tergambar pada aturan minum yang tertera pada etiket obat. Misalnya, sehari 3 x 1 tablet yang artinya obat diminum secara teratur sehari 3 kali (pagi, siang, malam) dan sekali minum cukup 1 tablet.

Obat dalam bentuk cairan, umumnya dosis yang tertulis pada etiket dalam satuan cc atau mililiter (ml), terkadang dalam bentuk keterangan sendok, misalnya sedok teh atau sendok makan. Jika pada etiket obat tertulis 1 sendok teh berarti setara dengan 5 ml. Jika tertulis 1 sendok makan berarti setara dengan 15 ml.

Selain tepat dosis, obat harus diminum dengan cara yang tepat. Ada obat yang diminum langsung, ada yang harus dilarutkan, ada yang harus dikunyah, ada yang dihirup, dll. Pastikan baca cara pakai pada etiket obat dan konsultasikan dengan apoteker jika belum paham cara menggunakan obat.

Sebelum meminum obat, pastikan obat dalam kondisi baik dan belum melewati tanggal kedaluwarsanya. Jangan gunakan obat jika warna, aroma, dan bentuknya mengalami perubahan dari keadaan semula saat diterima.

Sertakan doa ketika minum obat. Niatkan minum obat sebagai sarana ikhtiar sedangkan kesembuhan hanya atas kehendak Allah swt, seperti firman-Nya dalam Q.S. Asy-Syu’ara ayat 80 yang berbunyi, "Dan apabila aku sakit, Dialah yang menyembuhkan aku.”

Simpan
Obat disimpan sesuai keterangan yang tertera pada kemasan. Pada umumnya obat disimpan di ruang sejuk, yaitu suhu antara 15-25 derajat Celsius, tidak terkena sinar matahari langsung, tidak lembap, serta jauh dari jangkauan anak-anak.

Obat sebagai zat kimia sangat sensitif terhadap suhu, cahaya, dan kelembapan sehingga jika disimpan pada kondisi yang tidak sesuai, zat obat akan rusak terurai sehingga kualitasnya menurun bahkan bisa menimbulkan bahaya jika dikonsumsi.

Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak untuk tujuan keamanan karena anak-anak belum paham dan sering kali memasukkan benda ke dalam mulutaya. Jika di rumah terdapat kotak obat, masukkan obat ke dalamnya dan tutup dengan rapat.

Obat harus disimpan dengan etiket lengkap dan diperiksa secara rutin kondisi fisik serta tanggal kedaluwarsanya. Buang obat yang telah rusak dan/atau telah melewati tanggal kedaluwarsanya.

Buang
Membuang obat tidak boleh sembarangan dan harus mengikuti prosedur yang aman sehingga aman bagi lingkungan dan aman dari penyalahgunaan. Pembuangan obat bisa mengikuti prosedur berikut:
  1. Pisahkan isi obat dari kemasan.
  2. Hilangkan semua label, etiket, dan tutup dari wadah obat. Buang secara terpisah.
  3. Untuk kapsul, tablet, atau bentuk padat lain, hancurkan terlebih dahulu dan campur obat tersebut dengan tanah atau bahan kotor lainnya.
  4. Untuk obat dalam bentuk cairan selain antibiotik, buang isinya ke kloset. Untuk antibiotik, buang isi bersama wadahnya ke tempat sampah.
  5. Untuk dus obat atau blister/setrip pembungkus obat, buang setelah dihancurkan dan dibungkus terlebih dahulu.


Selasa, 24 September 2019

Kraniotomi, Prosedur Bedah Saraf untuk Mengakses Isi Otak

Secara definisi, kraniotomi adalah prosedur dalam ilmu bedah saraf agar dapat mengakses isi otak. Orang zaman dulu sudah mengenal prosedur semacam ini yang dikenal dengan sebutan trepanasi yang secara harfiah berarti membuka batok kepala manusia untuk mencegahnya dari kematian. Tentu saja pada praktiknya jauh berbeda dengan ilmu kraniotomi masa kini.

Kraniotomi bisa digunakan sebagai penanganan kasus tumor, perdarahan di otak (strok) atau untuk merehabilitasi cacat bawaan yang bagian kepalanya harus direkonstruksi. Ada dua jenis kraniotomi, yakni kraniotomi standar dan minikraniotomi. Saat ini, perkembangan ilmu kraniotomi semakin pesat sebingga prosedur minikraniotomi dianggap lebih baik.

Kraniotomi harus spesifik menangani permasalahan anomali dari otak. Tidak boleh menyebabkan kerusakan bagian otak yang normal. Membuka tempurung kepala itu tidak sulit. Bahkan, setiap dokter istilahnya bisa melakukannya. Akan tetapi, membuat pertimbangan serta keterampilan untuk menghindari kerusakan otak yang lebih luas dibutuhkan studi spesifik yang menjadi keahlian dokter spesialis bedah saraf.

Misalnya dalam memutuskan saat operasi otak, apalagi jika lokasinya berada ditengah-tengah, usahakan lebih cenderung mengarah ke bagian otak kanan daripada otak kiri. Itu karena secara fungsi otak bagian kanan bertugas mengerjakan hal-hal kesenian, sedangkan otak kiri berfungsi untuk aktivitas motorik.

Organ yang paling penting dari otak adalah batang otak, struktur pembuluh darah, dan struktur saraf kranial. Semakin mendekati batang otak, area tersebut menjadi makin penting. Juga bila pada saat operasi menyentuh pembuluh darah, denyut nadi otomatis turun.

Tindakan kraniotomi di masa kini semakin dimudahkan oleh instrumen diagnosis seperti CTscan atau MRI. Keduanya membantu dokter bedah saraf untuk menentukan lokasi tepatnya permasalahan di dalam otak.

CT scan digunakan untuk mengetahui adanya pendarahan yang kemudian bisa ditangani dengan operasi endovaskuler untuk menjepit (clipping) pembuluh darah yang pecah. Sementara itu, MRI bisa digunakan untuk mencari sumber perdarahan yang terjadi pada otak.

Oleh karena itu, pada kraniotomi ada empat faktor yang menjadi standar ideal tindakan. Yaitu keterampilan dokter bedah, besar kecilnya lassie (area masalah pada otak), jenis lokasi operasi terdapat di daerah yang "penting" atau tidak, serta pertimbangan praoperasi yang mana pada masing-masing pasien anatominya pasti berbeda.

Sebelum operasi kraniotomi, lumrah dilakukan mapping atau pemetaan berdasarkan hasil MRI yang disebut tractography atau trekking saraf pada saat operasi.

Pada kraniotomi juga dikenal dengan prosedur awake craniotomy. Itu adalah prosedur yang dilakukan dengan pasien yang sepenuhnya bangun atau sadar. Biasanya, ini dilakukan pada pasien dengan tumor di otak bagian kiri. Di sana terdapat saraf bicara sehingga untuk memastikan sarafnya tidak kena, pasien harus diajak ngobrol saat tempurungnya dibuka, pasien tentu saja dibius. Namun, ketika dilakukan, operasi pengambilan tumor pada otak, pasien dibangunkan. Jika saat ngobrol pasien melantur, bisa jadi karena ada saraf bicaranya yang kena.

Awake craniotomy juga menyangkut kraniotomi motorik. Pada saat operasi, pasien dibangunkan dan diminta untuk menggerakkan tangan. Tujuannya tentu saja untuk melihat apakah saraf motoriknya berfungsi baik atau tidak.

Setelah operasi, tulang tengkorak harus direkatkan kembali. Biasanya, dokter menggunakan miniplate dan miniscrew berukuran 4-5 mm dari bahan titanium. Bekas potongan tulang setelah operasi tidak akan terfiksasi. Akan tetapi, dapat dibantu dan dipercepat perlekatannya dengan semen tulang.

Selepas kraniotomi akan tumbuh rambut baru di atas tempurung yang dibuka. Itu karena sebelum operasi, pasien biasanya harus dicukur rambut agar tidak menambah faktor infeksi.

Pascakraniotomi, pasien bisa mengonsumsi obat-obatan neurotropik, antibiotik, juga tambahan kalsium. Biasanya, dokter menyarankan untuk baru membuka jahitan di kepala dalam 7-10 hari setelah operasi. [Eva Fahas/PRM/22092019]

Source Image : AloDokter.com

Sabtu, 14 September 2019

Mengenal Istilah Dasar Dalam Asuransi

Ketika mendaftarkan diri ke pihak perusahaan asuransi, kamu akan menjumpai berbagai macam istilah yang mungkin cukup asing. Beberapa istilah seperti premi, polis, klaim, rider dan sebagainya akan kamu jumpai. Apabila kamu tidak mengetahui secara pasti istilah-istilah tersebut, pasti akan merasa kebingungan. Berikut adalah beberapa istilah dalam asuransi yang bisa kamu pelajari agar tidak kebingungan di kemudian hari. 
  1. Premi - Biaya yang harus dibayarkan oleh pihak tertanggung kepada pihak penanggung sesuai dengan kesepakatan demi mendapatkan perlindungan dari subjek atau objek yang dipertanggungkan.
  2. Klaim - Pengajuan tuntutan atau gugatan kepada pihak penanggung karena telah terjadi salah satu faktor risiko yang telah tertulis dalam polis.
  3. Polis -  Bukti tertulis yang berisikan tentang kesepakatan antara pihak tertanggung dan penanggung. Bukti ini bisa menjadi penengah jika terjadi masalah antar kedua belah pihak.
  4. Policy Lapse - Disebut juga sebagai polis lewat waktu yang artinya adalah premi yang belum dibayarkan setelah jatuh tempo. Kondisi membuat pihak tertanggung tidak bisa mendapatkan manfaat dari asuransi jiwa terpercaya tersebut.
  5. 5. Lapse - Pihak tertanggung tidak melakukan pembayaran premi dan telah melewati masa tenggang, sehingga polis berhenti dan tentunya pihak tertanggung tidak mendapatkan manfaat asuransi.
  6. 6. Rider - Salah satu manfaat tambahan pada asuransi jiwa yang tentunya berbanding lurus dengan biaya yang dikeluarkan menjadi lebih banyak. Disarankan untuk tidak tergesa-gesa dalam membeli rider. 
  7. 7. Grace Period - Masa tunggu setelah polis asuransi aktif yang biasanya berkisar antara 1-2 bulan setelah polis disetujui. Namun jangka waktu tersebut tergantung dari masing-masing perusahaan asuransi. Pada masa ini, kamu belum bisa mengajukan klaim asuransi.
  8. 8. Klausula - Termasuk dalam bagian rider, namun hanya berkaitan pada masalah tertentu saja dalam perjanjian asuransi kedua belah pihak.
  9. 9. Underwriter - Seorang spesialis dalam melakukan penilaian, penelitian hingga prediksi terkait jumlah risiko pemegang polis. Orang inilah yang nantinya memutuskan atau menjadi penentu untuk menerima atau menolak polis yang diajukan oleh nasabah.
  10. 10. Life Insurance - Salah satu asuransi kesehatan generali yang diberikan kepada pihak tertanggung atau keluarganya karena suatu peristiwa tertentu, contohnya pihak tertanggung mengalami cacat kaki setelah kecelakaan. 

Minggu, 08 September 2019

Menangani Stroke Perdarahan dengan Bedah Invasif Minimal


Stroke adalah kondisi medis gawat darurat yang terjadi ketika aliran darah ke otak terputus. Tanpa asupan darah, sel-sel otak akan mati. Ini dapat menyebabkan rentetan komplikasi fatal, dari kelumpuhan permanen hingga kematian.

Kita mengenal dua jenis stroke yang paling umum, yaitu stroke perdarahan atau stroke hemoragik serta stroke iskemik. Stroke iskemik adalah jenis stroke yang terjadi ketika pembuluh darah yang menyuplai darah ke area otak terhalang oleh bekuan darah. Mengutip dari laman HelloSehat.com, stroke iskemik bertanggung jawab atas 87% dari total kasus stroke. Stroke perdarahan terjadi saat pembuluh darah di otak mengalami kebocoran atau pecah. Stroke jenis ini menyumbang sekitar 13% dari total kasus stroke.

Semakin ke sini, kejadian stroke perdarahan semakin banyak. Tak hanya menyerang orang berusia lanjut, banyak juga yang berusia muda, mulai dari usia 20-an atau 30-an tahun. Stroke perdarahan berawal dari pembuluh darah yang melemah, kemudian pecah dan menumpahkan darah ke sekitarnya. Darah yang bocor jadi menumpuk dan menghambat jaringan otak di sekitarnya. Akibatnya bisa menimbulkan koma panjang dan kematian jika perdarahan terus berlanjut.

Ada beberapa faktor yang dapat menjadi pemicu stroke perdarahan, antara lain tekanan darah tinggi, kelainan struktur pembuluh darah sejak lahir, aneurisma otak, tumor otak, kelainan darah, serta bisa juga dipicu oleh faktor risiko lain seperti merokok, stres tinggi, pola hidup yang tidak sehat, serta diabetes melitus. Bahkan, seseorang bisa saja mengalami stroke perdarahan tanpa ada faktor pemantiknya.

Secara garis besar, ada dua jenis stroke perdarahan yang banyak dialami. Perdarahan saat pecahnya pembuluh darah dalam otak disebut dengan perdarahan intraserebral. Perdarahan pada pembuluh darah pada ruang di antara lapisan pembungkus otak bagian tengah dan dalam disebut dengan perdarahan subarachnoid.

Gejalanya bisa berbeda. Hal itu tergantung seberapa besar jaringan yang terganggu, lokasi, serta tingkat keparahan perdarahan yang terjadi. Mayoritas gejalanya adalah penglihatan mulai kabur tanpa sebab atau tanpa didahului benturan. Gangguan penglihatan itu bisa menetap atau sementara.

Gejala lain adalah mulut atau wajah yang tiba-tiba tidak simetris, bicara yang tiba-tiba cadel, terjadi kelemahan anggota gerak (bisa lunglai di salah satu sisi tubuh atau lumpuh), serta tekanan tinggi di dalam otak yang menyebabkan penurunan kesadaran, mual dan muntah yang menyemprot, serta nyeri kepala hebat.

Baik stroke perdarahan maupun stroke iskemik sebenarnya memiliki gejala yang tak jauh berbeda. Yang membedakan diagnosis selanjutnya adalah melalui pemeriksaan penunjang. Jika memiliki gejala tersebut, baik timbul maupun tenggelam, pasien disarankan untuk langsung mendatangi fasilitas kesehatan untuk menghindari komplikasi yang mungkin terjadi. 

Sayangnya, pasien datang ke rumah sakit ketika sudah terkena stroke. Jika sudah demikian, sebaiknya langsung datangi rumah sakit yang memiliki emergency dan fasilitas lengkap sehingga bisa langsung dilakukan pemeriksaan penunjang seperti CT scan, MRI, dan pemeriksaan lain. Golden period atau waktu terbaik penanganan pascastroke yaitu maksimal antara enam hingga delapan jam.

Minim risiko
Seseorang yang mengalami stroke sangat penting untuk segera mendapatkan penanganan medis. Pengobatan yang dilakukan sesegera mungkin dapat menyelamatkan hidup. Pengobatan yang dilakukan pada pasien stroke perdarahan pada umumnya meliputi obat pengontrol pembengkakan otak, obat untuk menghilangkan sakit kepala, dan obat kejang.

Pada beberapa kasus yang parah, prosedur bedah diperlukan untuk menghentikan pendarahan, mengurangi tekanan di dalam tengkorak, dan mempercepat pemulihan. Penanganan juga dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi.

Perkembangan teknologi di bidang medis memungkinkan operasi stroke dilakukan dengan risiko sekecil mungkin. Salah satu prosedur minim risiko yang dapat dilakukan adalah minimal invasive surgery atau bedah invasif minimal.

Proses invasif minimal dimulai dengan pembuatan sayatan kecil pada tnbuh. Melalui sayatan ini, dokter bedah memasukkan alat dan kamera kecil beresolusi tinggi untuk membantu mencari bagian pembuluh darah tersumbat atau pecah yang menjadi penyebab stroke.

Kamera terhubung dengan monitor. Melalui monitor, dokter dapat melihat dengan jelas kerusakan yang terjadi pada pembuluh darah otak secara realtime. Penanganan terhadap pembuluh darah yang bermasalah dapat langsung dilakukan. Tahap terakhir adalah menutup kembali sayatan kecil tempat masuknya alat dan kamera ke dalam tubuh.

Pada masa lalu, operasi besar dilakukan untuk mengambil gumpalan darah seusai terjadinya stroke perdarahan. Kini, metode invasif minimal lebih banyak dilakukan karena berbagai alasan. Alasan tersebut, misalnya, sayatan luka yang kecil dengan diameter 2-3 cm, serta penampakan luka yang lebih jelas. Risiko pendarahan atau kerusakan yang lebih hebat lagi bisa diminimalkan.

Dengan invasif minimal, diameter bukaan tulang juga berukuran minimal, sekitar 1-1,5 cm. Lokasi sayatannya tergantung pada lokasi perdarahan yang terjadi. Dengan invasif minimal, diharapkan tidak akan merusak jaringan otak yang sehat.

Penanganan pada pasien stroke sangat kompleks. Itu karena membutuhkan kerja sama dengan disiplin ilmu lain, seperti dokter umum, dokter saraf, dokter penyakit dalam, fisioterapi, dll, tergantung pada kondisi pasien.

Harapannya, pasien bisa sembuh dan kembali memiliki kualitas hidup yang baik. Tapi, tubuh orang kan berbeda, ada yang langsung pulih, ada pula yang membutuhkan waktu bulanan, bahkan tahunan.

Selasa, 20 Agustus 2019

Beberapa Macam Keunggulan Mobil Xenia Wajib Untuk Diketahui Serta Layak Untuk Digunakan Sehari-Hari


Kita tentunya akan sangat setuju serta sependapat bahwa saat ini mobil yang paling reccomended suka disebut dengan mobil sejuta umat tidak lain dan bukan adalah Xenia apalagi saat ini harga xenia untuk ukuran mobil keluarga sangat terjangkau dan worthit. Terlepas dari itu semua bahwa kita pun mengakui bahwa saat ini banyak para konsumen indonesia yang merasakan service luar biasa dari mobil ini sehingga buktinya saja jika melihat di jalanan mobil xenai sangat banyak bertebaran pastinya.Oleh sebab itu tanpa harus menunggu lama berikut ini adalah beberapa macam keunggulan mobil xenia wajib untuk diketahui serta layak untuk digunakan sehari-hari yaitu diantaranya sebagai berikut:

Desain Model Mobil Xenia Sangatlah Stylish Simple Tapi Terkesan Modern
Tentu jika kita kita sebagai pembeli melihat kesan pertama kali dari sebuah mobil yaitu dilihat dari cover atau bagian luar nya desain dan dijamin jika dilihat dari sisi eksterior nya ini mobil xenia akan mampu membuat anda terhipnotis serta tidak akan pernah berhenti terkagum. Pastinya jika melirik mobil xenia ini merupakan buatan pabrik asal negeri bunga sakura jepang sehingga sudah sangat tidak akan diragukan serta banyak pertimbangan lagi karena dari segi konsep serta desain sudah terdepan. Apalagi banyak yang bilang juga bahwa mobil xenia ini sangat mengedepankan juga sisi humanisme sehingga mobil ini pun mengusung gaya desain elegan melahirkan kesan lux dan mewah sehingga sangat nampak aura modern kekinian serta elegan. Oleh sebab itu jangan berlama-lama lagi jika anda ingin mencari mobil untuk keluarga maka yang paling cocok serta pas jatuhkan pilihan anda kepada mobil xenia dijamin tidak akan pernah rugi dan menyesal.

Ruang Kabin Luas
Satu hal lagi yang harus anda ingat serta tidak boleh dilupakan yaitu mengenai kelebihan mobil xenia terletak juga pada aspek yang sangat penting serta vital tidak lain dan bukan terletak pada ruang kabin yang luas dapat menjadi pertimbangan sendiri konsumen dalam membeli mobil keluarga  faktanya anda akan tercengang jika mengetahui dan mengerti bahwa ukuran dimensi dari mobil xenia ini yaitu 4190x1660x1685 mm dengan berat bobot kurang lebih antara 1060 sampai 1085 Kg maka sudah dapat dipastikan bahwa mobil ini tergolong memiliki kabin yang luas. Sehingga sudah dapat dipastikan bahwa mobil ini akan dapat memberikan kesan kenyamanan serta keamanan bagi setipa para penumpang sehingga sangat layak untuk disematkan bahwa mobil xenia ini mobil sejuta umat yang sangat cocok digunakan bersama keluarga atau kerabat hingga kolega anda. 

Durabilitas Serta Efisiensi Bahan Bakar
Ada hal lagi yang harus disimak serta tidak boleh sampai anda lupa yaitu mengenai kelebihan dari mobil xenia ini yaitu sangat memiliki durabilitas serta efisiensi bahan bakar alias pengertian sederhananya yaitu sangat irit dan tahan lama. Sehingga ini lah yang banyak orang bilang serta banyak juga yang menganggap bahwa mobil xenia ini disebut sejuta umat karena sangat irit dan tahan lama pastinya. Ini tentu tidak lah sembarangan pasalanya ini tidak dapat pula dipisahkan dari peran fungsi mesin dari EJ-VE DOHC VVT-I dan 1NR-VE DOHC dual VVT-I  dimana untuk kedua tipe mesin ini peranya disokong serta dibantu menggunakan teknologi injeksi EFI sehingga bisa irit dan tahan lama.